腸活膣活サポート系薬剤師
薬科大学卒業後、約７年間病院薬剤師として勤務。

相談薬局へ転職後、食事と生活習慣の見直しから得られる健康に興味を持ち、そのひとつとしてファスティングの魅力に感銘を受ける。
『「健康＝食事×運動×睡眠」薬は本当に必要な時以外は使わなくても健康的に過ごすことができる！』をコンセプトに活動を行い、
現在は、薬に頼らない体づくりと健康についてsns(Instagram・TikTok)で積極的に情報発信中。
ウェビナー講師、お薬記事ライター監修経験実績多数。